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10 frases populares en inglés para alentar

10 frases populares en inglés para alentar

¿Alguna vez has querido decirle algo alentador a un amigo que está pasando por momentos difíciles, a un compañero de trabajo que necesita confianza o a alguien que necesita escuchar algunas palabras amables?

Hoy repasaremos 10 frases que los hablantes nativos de inglés usan para animarse unos a otros.

Frases en inglés para aumentar la confianza

Cualquiera puede hacer grandes cosas si trabaja en su confianza. Aquí hay algunas cosas que puedes expresar para ayudar a alguien a creer en sí mismo/a.

1. You can do it

"You can do it" significa "Creo que puedes tener éxito."

Cass
I've always wanted to learn Japanese, but it just seems so difficult.
Mel
Come on, you can do it! Just sign up for a course and try learning the basics.

Puedes usar "you can do it" solo o en una oración como "I know you can do it" o "I'm sure you can do it."

2. Believe in yourself

"Believe in yourself" significa "confía en ti mismo" y "cree que puedes lograrlo".

Bill
I want to be a doctor or a nurse, but I'm scared I'll accidentally hurt someone.
Pooja
Just believe in yourself! You're the most careful person I know, so if anyone can do it, it's you!

Hay muchos dichos en inglés que usan esta frase, por ejemplo: "Believe in yourself and anything is possible" y "Success starts with believing in yourself."

3. You got this

"You got this" o "You've got this" significa "Tengo plena confianza en ti" y "Sé que tendrás éxito".

Shiva
I'm really nervous about this presentation I need to give at work tomorrow.
Sam
Hey, you got this! You've rehearsed the presentation so many times you could probably do it in your sleep!

Puedes pensar en la frase "you got this" como "You (have) got this under control." ("Tienes esto bajo control".)

Frases en inglés para ayudar a las personas a estar menos estresadas

A veces, las personas se presionan mucho a sí mismas. Pueden pensar: "¡Necesito obtener un 100 en este examen!" o "¡Necesito conseguir este trabajo!" Aquí hay algunas frases en inglés que puedes usar para que se sientan menos estresadas.

4. Just do your best

"Just do your best" significa "No te preocupes demasiado por lo que sucede. Solo concéntrate en hacer lo mejor que puedas".

Pat
I'm so stressed about my English exam tomorrow.
Chris
Just do your best! That's all that matters.

"Just do your best" es un recordatorio para:

  • Evitar pensar en lo que no se puede controlar (los resultados).
  • Concentrarse en lo que sí se puede controlar (dar lo mejor de sí).

5. It happens to the best of us

"It happens to the best of us" significa "Todos cometemos errores." o "Incluso si eres súper inteligente, talentoso o experimentado, los errores seguirán ocurriendo". Puedes decir esta frase para ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas después de algún tipo de error o fracaso.

Alex
I'm pretty sure I failed my interview.
Lucia
It happens to the best of us. Just think of it as practice for your next interview.

Esta expresión suena agradable y positiva, porque "best of us" significa "la mejor persona". Entonces, cuando lo usas, es como si estuvieras diciendo que alguien es "una de las mejores personas".

Frases en inglés para hacer que la gente intente algo

A veces, la gente quiere hacer algo pero tiene miedo de dar el primer paso. Puedes decir algunas cosas alentadoras para darles el empujón que necesitan.

6. Give it a try

Cuando pruebas algo ( "give (something) a try,") te das la oportunidad de probar algo nuevo, por ejemplo: "I wasn't sure if I would like hiking, but I gave it a try." ("No estaba seguro de si me gustaría hacer senderismo, pero lo intenté".)

Cuando queremos animar a alguien a probar algo nuevo o difícil, podemos decirle "give it a try!"

Beth
Do you think I should apply for a job at Google?
Ines
Give it a try! What do you have to lose?

Si alguien ha intentado algo muchas veces y no lo ha logrado, puedes usar la frase "Give it one last try." Esto los animará a intentarlo de nuevo, una última vez.

7. It’s worth a shot

"It's worth a shot" significa "It is probably worth the effort of trying." (Probablemente valga la pena intentarlo) Si alguien te pregunta si deberías intentar algo, responde "It's worth a shot" es como decir "Why not?"(¿Por qué no?)

Sophie
Should I enter the pizza eating contest? There are some interesting prizes.
Vlad
It's worth a shot. If you win, you get prizes. And if you don't, you still get to eat a lot of pizza.

En los deportes, cuando lanzas algo (por ejemplo, una pelota de baloncesto o de fútbol) a una portería, eso se llama "taking a shot." Dado que realiza un tiro cuando intentas anotar, "shot" también se usa como "try."

Frases en inglés para hacer que la gente siga intentando algo

8. Keep it up

"Keep it up" significa "seguir haciendo algo": por ejemplo: "My neighbors throw very loud parties. If they keep it up, I will report them to the police." ("Mis vecinos organizan fiestas muy ruidosas. Si continúan así, los denunciaré a la policía".

Como frase de aliento, "keep it up" significa "Estás haciendo (algo) bien. Sigue haciéndolo así".

Max
How am I doing, coach?
Carmen
You're doing great, Max. Keep it up!

También escucharás que algunas personas dicen: "Keep up the good work": Por ejemplo: "Sigan así, y estoy segura de que serán promovidos".

9. Don’t give up

A veces, las cosas se ponen difíciles y la gente quiere renunciar a algo como un sueño o una meta. puedes decir "don't give up" para alentarlos a continuar y no abandonar.

Ash
I'm thinking about dropping out of my PhD program.
Colin
But didn't you always want to be a scientist? Don't give up now!

10. Hang in there

"Hang in there" es muy parecido a "keep trying" y a "don't give up." Por lo general, se usa para animar a alguien que está haciendo o pasando por algo difícil.

Blake
I really hope I recover from this surgery soon.
Joe
I'm afraid you may need a few months. Hang in there!

Esta frase proviene de una famosa fotografía de la década de 1970. En la foto, un gatito cuelga de un palo de bambú con sus patas delanteras y un texto en la parte inferior dice: "Hang in there, baby."

You can do it!

Aprender inglés es duro, por lo que probablemente también necesites algunas palabras de aliento. Bueno, ¡estamos aquí para decirte que puedes hacerlo! ¡Es hora de empezar a creer en tí!

No te rindas y definitivamente dominarás el inglés. Si necesitas ayuda, recuerda que nuestros tutores profesionales de inglés están a tu disposición las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos los días del año.

También te alentarán, por lo que olvidarás cualquier temor a la hora de hablar en inglés. ¡Reserva una lección hoy!